热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-27 10:36:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
新一轮中超将在本周末开打，申花主帅斯卢茨基却在这时用一种特别的方式，吸引了外界的眼球。本周初，斯帅在社交平台上晒出一段去张家界游玩的视频，俄罗斯名帅边走边感叹景区风光的奇妙，还手舞足蹈比出各种动作，一2025-04-27
2022年斯诺克世锦赛资格赛北京时间13日在英国谢菲尔德结束决胜轮(第四轮)的首日争夺，中国名将丁俊晖以10:7战胜老将大卫·利里，第16次挺进世锦赛正赛。另一名中国选手吕昊天也淘汰对手，与丁俊晖携手2025-04-27
热浪再度席卷，巅峰一触即发！2025年TGG夏季杯正式袭来，顶尖高手强势集结，为冠军宝座而战！线上赛极速狂飙，总决赛烈日下终极对决！汗水与热血的巅峰之战，谁将加冕今夏最强王者？TGG夏季杯线上预选赛即2025-04-27
【独家签约小说：卖百吨黄金，从壁咚天仙妈开始】重生2000年，林峰得到了一艘残破的外星综合舰。从此，他开始了肆意妄为的人生。百亿卖黄金，入股“美股四剑客”谷歌，网飞，亚马逊，脸书在丑国先壁咚了天仙妈，2025-04-27
俄罗斯国防部当地时间13日发布战报称，俄空军使用高精度武器打击了乌军预备队所在位置，并打击了一座军火库，里面存有西方国家向乌军输送的武器弹药。同时，俄军在库皮扬斯克、红利曼、顿涅茨克、阿尔乔莫夫斯科乌2025-04-27
Ready 抖音有加好友的功能，朋友之间有抖音号的都可以互加好友，那么抖音怎么加好友手机号？想知道的话就来看看今天的视频吧。本期视频是由华为Mate 30 Pro手机、EMUI10.1.0系统、抖音2025-04-27
最新评论